Contenu bloqué en fonction de vos préférences de confidentialité
Ce contenu n'est pas affiché afin de répondre à vos préférences de confidentialité (vous n'avez pas accepté 'Cookies de suivi et de performance').
Voulez-vous quand même voir lo contenu ? Vous pouvez modifier vos préférences ici :
Le sommeil
Découvrez plusieurs astuces pour vous aider à mieux dormir, saisissez-les !
Le sommeil
D'après vous, est-ce que les troubles du sommeil sont la cause ou l'effet de l'anxiété et de la dépression ?
LA fameuse question... l'oeuf ou la poule ? Bien que la réponse se trouve dans la vidéo, l'important, n'est-ce pas d'abord et avant tout de trouver des trucs pour améliorer notre sommeil ? C'est ce que nous croyons !
Et bonne nouvelle : que vous souffriez d'insomnie ou d'hypersomnie, cette capsule contient plusieurs astuces pour vous aider à mieux dormir, saisissez-les ! Bonne écoute et surtout... bon sommeil! 😴💤 (Présenté par Chani Roy)
Pour nous suivre et ne rien manquer c'est par ici! 👇😁💗
► https://www.mieuxvivre.org
► https://www.twitter.com/mieuxvivremedia
► https://www.facebook.com/mieuxvivremedia
► https://www.instagram.com/mieuxvivremedia/
Animateurs
Chani Roy
Découvrez aussi
🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression
Le soutien social
Avoir un bon soutien social, ça sonne bien mais... où pouvons-nous le trouver ?
🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression
Prévention du suicide
Dans cette capsule, Chani s'entretient avec Isabelle qui nous raconte son témoignage concernant les tristes circonstances entourant le décès sa mère.
🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression
Le lobe frontal et la santé mentale
Connaissez-vous Phineas Gage ?
🇨🇦 Il Est Écrit
Le Noël des anges
Dans la musique traditionnelle de Noël, comme dans la crèche qu’on place au pied du sapin, il y a une place pour les anges. Les anges semblent être intimement liés à l’histoire de l’enfant Jésus et de sa naissance à Bethléhem. Mais au-delà du folklore, quel rôle ont-ils joué exactement? Et quel était leur message?